仕事が終わり午後まだ陽射しも強く暑い中ジョギングをしました。
明日はお休みなので汗をかいて体を切り替えたいのです、だから走ります。
30分で水を補給してそこからもう30分走りました、余力を残して終了!
一度帰ってから涼しくなった外で娘とボール遊びをして帰宅、
お母さんの美味しい手料理をみんなでいただきます、旨い♪
お酒飲んじゃいます♪
食べ終わって娘と一緒にお歌を唄いながら愉しく、もう少し飲んじゃいます♪
おいしかった~ごちそうさまでした!
仕事が終わり午後まだ陽射しも強く暑い中ジョギングをしました。
明日はお休みなので汗をかいて体を切り替えたいのです、だから走ります。
30分で水を補給してそこからもう30分走りました、余力を残して終了!
一度帰ってから涼しくなった外で娘とボール遊びをして帰宅、
お母さんの美味しい手料理をみんなでいただきます、旨い♪
お酒飲んじゃいます♪
食べ終わって娘と一緒にお歌を唄いながら愉しく、もう少し飲んじゃいます♪
おいしかった~ごちそうさまでした!
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